onsdag 28 mars 2018

Vilken dag?


Varför finns det dagar då man är ledsen utan någon som helst anledning? Man vill bara lägga sig ner o gråta men man vet inte varför. Inte finns det väl dagar då man är överlycklig utan anledning? Inte vad jag vet. Jag kan inte minnas att jag någonsin har varit överlycklig utan att veta varför jag var det....

Men som Christer Björkman sjöng "I morgon är en annan dag"....
Frågan är bara, vilken sorts dag blir det?


söndag 25 mars 2018

Minst 3 inlägg i veckan??


Det där med att göra minst 3 inlägg i veckan verkar vara svårt!
Men här kommer en bild i alla fall.....





tisdag 20 mars 2018

Vårdagjämning...


Även om det är vårdagjämning idag så känns det lite som om tiden är ur led. Ingenting stämmer överens med vad det ska vara! I förrgår snöade det och var minusgrader, igår hade det mesta töar bort och solen tittade fram. Det var visserligen kallt ändå men man fick lite vårkänslor. Inatt snöade det igen så det var helt vitt när man vaknade! Men nu lyser solen och hoppet om att det ska gå på rätt håll lever!

Hotellets vakthund letar efter varje liten yta där solen lyser sen lägger hon sig där och "gottar" sig. När jag är ute och rastar henne så ser jag vårblommorna skymta fram lite här och var. Jag älskar att fotografera så mobilen åker fram så fort jag får syn på något. Men inte trodde jag att jag skulle få se viol så tidigt på året 😜.








söndag 18 mars 2018

Mitt motto.....



Mitt motto är:

”Det finns alltid någon som har det värre”.

Men jag använder det endast när det gäller mig själv, för att peppa mig själv lite.


Med det menar jag att jag går inte runt och ”tröstar” andra människor genom att säga det. Det hjälper ju inte den personen att jag säger så, snarare förringar jag deras elände, smärta eller vad det nu kan vara. Likadant om någon säger t ex att dom har jätteont i halsen o sen tillägger att ”men jag ska ju inte klaga, du har det mycket värre än mig!”. Då protesterar jag hej vilt för jag anser att varje människa har sin egen smärta! Dessutom är det ju ingen tävling om vem som har mest ont eller har värst elände! Även om det finns en del människor som verkar tycka så. Något som jag inte alls gillar är personer som går runt och ”tycker synd om sig själva” hela, hela tiden! Om man gör det då blir man bitter och det hjälper varken personen själv eller omgivningen!


Men för att återgå till ämnet att man har sin egen smärta. När du har ont i halsen, vilket du inte har i normala fall, så har du en smärta som är ovan för dig och som du inte går runt och har alltid. Därför upplever du att du har väldigt ont. Jag har min smärta alltid och är van att leva med den, även om den inte gör mindre ont för det. Men om jag plötsligt en dag har extra ont i stortån, då upplever jag den smärtan på ett annat sätt. Eller om jag råkar klämma fingret i dörren, då är det också en annan smärta. Precis som du med din onda hals! Så förringa inte din egen smärta för att du pratar med någon som t ex har kronisk värk.


Visst finns det dagar då jag ”tycker lite synd” om mig själv och det måste även jag få göra. När jag kanske har extra ont, är nyopererad och inte kan röra mig så mycket, har en miljon saker att göra men ingen ork eller att allting helt enkelt blir föööör mycket! Då drar mig undan, gömmer mig från omgivningen och försöker samla mig. Sen rycker jag upp mig, det kan ta några timmar, en dag, en vecka eller mer men det slutar alltid med att jag tänker på mitt motto.


Det finns alltid någon som har det värre.





söndag 11 mars 2018

Tomt....


Efter en trevlig men intensiv helg så säger kroppen stopp. Så nu är jag nerslagen i soffan och tänker inte röra mig så mycket mer idag. Därför blir det ett kort inlägg. Men jag orkar med en liten bild, en bild på hur det känns just nu...


torsdag 8 mars 2018

Sjukstugan


...döper vi om Hotell Öster till idag. Mannen är sjuk. Han får en konstig allergisk reaktion 1-2 gånger om året. Läkarna vet inte riktigt vad det är han är allergisk mot, mer än att det är en kombination av olika saker. Det är ju svårt att undvika något när man inte vet vad man ska undvika! Så här kokas risavkok, fixas avslagen Coca-Cola, hälls upp Proviva och all världens huskurer provas. Mannen är totalt utslagen och det är inte alls roligt att inte kunna hjälpa honom. 

Hunden sympatiserar med mannen genom att kräkas, se allmänt eländig ut och gömma sig under täcket.




Förhoppningsvis går det över snabbt för i morgon får vi efterlängtat besök på hotellet!


”De bästa läkarna i världen är herrarna Diet, Ro och Glädje.”

(JONATHAN SWIFT)

tisdag 6 mars 2018

Lyssna nu!


Dagens kloka ord kommer från den grekiska filosofen Epictetus och är väl värda att tänka på!

"We have two ears and one mouth so that we can listen twice as much as we speak."

Ibland glömmer vi bort att lyssna, lyssna riktigt menar jag. Vi lyssnar "ytligt", vi sitter vid sidan om och det ser ut som om vi lyssnar. För mig är "att lyssna" att vara uppmärksam på vad personen säger med munnen, med kroppsspråket och sättet personen säger det på. För munnen kan säga en sak men jag uppfattar kanske att kroppsspråket "säger" något annat eller att sättet personen säger det på ger mig andra signaler. Det gäller att lyssna in alla sakerna. Då både hör, ser och känner jag att jag förstår vad personen berättar för mig och först då tycker jag att jag lyssnar!

Ibland känns det som om man talar för döva öron och då kan man lika bra vara tyst! Jag ser ofta personer sitta och samtala men egentligen så sitter dom bara och pratar MOT varandra och inte MED varandra. Dom kunde lika bra ha suttit och pratat rakt ut i luften för ingen lyssnar på vad den andre "egentligen" säger!

Om jag skulle översätta Epictetus kloka ord så skulle jag säga:

Vi har två öron och en mun för att vi ska lyssna mer än vi ska tala!


söndag 4 mars 2018

Tankekaos


Det har varit en hektisk vecka på Hotell Öster!

Aktiviteter, inbokade möten, läkarbesök, telefonsamtal och icke förberedda händelser har avlöst varandra. Vid såna tillfällen är det viktigt att man kan ta sig tiden att sätta sig ner och andas. Njuta en stund av total tomhet i hjärnan och avslappning för att åter kunna samla tankarna och återuppta vardagen.

Detta har jag ännu inte lyckats lära mig! Hur mycket jag än försöker så snurrar tankarna hela tiden! Jag oroar mig för allt och inget, släpper inte taget om saker utan undrar om jag kunde ha agerat eller sagt annorlunda, väger för-och nackdelar med saker, tänker på allt jag måste göra och allt jag inte har hunnit att göra, försöker planera och ligga steget före i alla lägen osv, osv. Allt samtidigt med att min konstanta smärta gör att jag inte tänker klart! Total kaos i både kropp och knopp med andra ord!

Men i slutänden vet jag innerst inne att allt detta inte har någon betydelse för jag kan inte ändra gårdagens händelser och inte heller förutse morgondagens. I stället skulle jag kunna leva i nuet och försöka njuta av varje sekund. Men dit har jag inte kommit än, jag har fortfarande inte lärt mig att släppa allt och bara vara. Så skönt det skulle vara att kunna göra det!

Att hela tiden tänka är tröttsamt! Att hela tiden gå runt med smärta är tröttsamt! Att hela tiden oroa sig är tröttsamt! Det tror fasen att man är trött hela tiden!

Men det positiva med att vara trött är att till sist, efter att hjärnan inte orkar mer och kroppen ger med sig, så somnar jag. När jag somnar så tänker jag inte, jag känner inte smärtan och oron. Möjligtvis drömmer jag men det gör inget för jag kommer ändå aldrig ihåg mina drömmar!








torsdag 1 mars 2018

Måsten....

Varför finns det så många måsten? Dom är ju mest till besvär!

Jag måste

- gå ner i vikt
- städa
- sluta röka
- tvätta
- äta
- äta nyttigare
- fixa en massa saker
- planera en massa saker
- komma ihåg min medicin
- gå och lägga mig i tid
- gå upp i tid
- sluta oroa mig så mycket
och så vidare och så vidare.

Jag blir såååå trött på alla måsten!

Men om man tänker efter lite så finns det ju faktiskt något positivt också.
Jag måste

- sluta bry mig om alla måsten!